Header Ads

Buah tempatan mempunyai banyak khasiatnya, ini 5 khasiat buah rambutan untuk kesihatan kita.

Image result for rambutan

Rambutan adalah makanan yang sihat dan pengganti baik untuk makanan ringan yang diproses.

1. Meningkatkan tenaga

Karbohidrat dan protein kandungan rambutan membantu untuk meningkatkan tenaga dan mengelakkan kembung perut.

2. Membantu penyerapan Mikro nutrien

Vitamin C dalam rambutan membantu tubuh anda dalam penyerapan mineral.
Ia juga melindungi tubuh daripada rosak akibat dari radikal bebas.

3. Mengandungi serat

Rambutan mengandungi kandungan serat yang baik dan rendah kalori.

4. Sumber antiseptik

Manfaat kesihatan lain rambutan adalah dalam kualiti antiseptik itu. Ia membantu untuk melawan jangkitan badan yang menyerang badan kita.

5. Penjagaan rambut

Rambut memainkan peranan yang penting dalam meningkatkan kesihatan rambut anda.

Dikuasakan oleh Blogger.