Header Ads

Halia sebenarnya mempunyai banyak manfaat kepada kita, ini 11 perkara yang boleh kita dapat daripadanya



Disini kami ingin berkongsi beberapa resipi yang berguna untuk menguatkan kesihatan anda dan mengekalkan kecantikan semula jadi anda. Ciri-ciri ubat-ubatan yang berguna telah diketahui sejak zaman purba.

Ia adalah sumber vitamin, mikronutrien, dan minyak pati yang mempunyai kesan penguat, menyegarkan, dan anti-radang pada badan.Resipi ini boleh digunakan dengan mudah di rumah.

Anda tidak boleh menggunakan halia jika anda mengalami masalah jantung atau hati, jika suhu badan anda dinaikkan, atau jika membran mukus anda rosak. Dan jangan gunakan halia jika anda mengalami pendarahan luka atau berada di trimester ke-2 dan kehamilan yang ke-3.

Halia berguna baik parut dan segar, dan minyak patinya juga sangat berguna.Pastikan anda tidak alergi terhadap halia sebelum memohon topeng dengan ekstrak halia

1. Mengurangkan kesakitan





Halia berkaitan dengan proses keradangan dan kesakitan, termasuk sakit otot selepas latihan sengit, sakit haid wanita, dan arthritis. Jadikan halia halia dan kunyit, jus 2 lemon, 1 sudu teh madu, dan air.

2. Membantu dengan penurunan berat badan




Halia mengandungi banyak elemen "pembakaran", mempercepatkan metabolisme, dan mengurangkan selera makan. Tambah halia segar untuk kursus pertama dan kedua dan jahe parut untuk minuman anda.

Jika anda minum teh dengan halia 30 minit sebelum makan, anda akan makan sedikit makanan. Anda juga boleh minum satu gelas kefir (yogurt) dengan halia parut, kayu manis, dan secubit lada merah.


3. Menormalkan komposisi darah


Menurut kajian, penggunaan halia biasa boleh menormalkan tahap kolesterol dan gula darah. Ia juga boleh mengurangkan risiko komplikasi yang berpotensi. Lebih-lebih lagi, halia membantu menahan pembentukan penggumpalan darah dan tekanan darah tinggi. Rebus sesetengah halia dengan batang kayu manis, biarkan ia sejuk, dan minum 2-3 kali sehari.

4. Merangsang pertumbuhan rambut dan menghalang keguguran rambut dan kelemumur


Halia menyediakan kulit kepala dengan aliran darah, membekalkan akar dengan nutrien, dan merangsang pertumbuhan rambut untuk mencegah keguguran rambut. Campurkan halia parut dan minyak jojoba, dan urut ke dalam rambut dan kulit. Basuh selepas 30 minit.

Merangsang pertumbuhan rambut. Sapukan beberapa halia parut dan bawang putih dengan air, dan biarkan beberapa saat. Tambah beberapa minyak zaitun atau minyak kelapa pada garpu ini, dan urut ke akar rambut anda.Topeng untuk kelemumur. Campurkan 2 bahagian jahe segar dan 3 bahagian zaitun atau minyak bijan. Sapukan pada kulit kepala anda, dan biarkan selama 15-25 minit. Gunakan dua kali seminggu.

5. Melawan selulit


Gosok halia membantu memanaskan kulit anda dan meningkatkan peredaran darah. Ia juga membuang bengkak untuk menghalang pembentukan selulit baru.Campurkan 1 sudu besar halia parut dengan 17 fl oz (0.5 liter) jus halia. Tambah 1-1.5 gelas garam laut kasar. Sapukan gosok ini ke span, dan gunakan pada semua zon masalah.

6. Mempercepat proses metabolisme dan menghapuskan loya


Sekiranya anda mengalami masalah penghadaman atau mengalami kencing manis atau loya semasa kehamilan, anda boleh mengunyah halia atau menambah sedikit halia segar kepada teh anda.

7. Menguatkan kuku dan membantu mereka berkembang




Cair 1-2 sudu mentega. Tambah 1-2 sudu teh minyak alpukat, 3-5 titisan minyak pati nilam, 3-5 titis minyak pati halia, dan 5-7 titis minyak pati lemon. Campurkan bahan itu, dan masukkan ke dalam balang kering kering. Anda boleh menggunakannya sebagai topeng atau bersama dengan krim tangan.

Nota! Bahan ini boleh menyebabkan alahan, jadi anda harus berhati-hati.

8. Bersinar dan berseri kulit


Campurkan jumlah halia parut, madu, dan jus lemon untuk memulihkan kulit dan menjadikannya bersinar. Sapukan topeng muka anda selama 30 minit.

9. Membantu menghilangkan jerawat


Campurkan 1 sudu teh halia parut dan 1 sudu kecil cuka sari apel. Sapukan pada setiap jerawat untuk mengeluarkan keradangan dan kemerahan dengan cepat.Campurkan 1 sudu teh halia parut, 1 sdt madu, dan susu. Sapukan pada muka anda, dan biarkan selama 10-15 minit sebelum mencuci.

10. Melawan proses penuaan


Halia mengandungi sejumlah besar antioksidan, mempercepatkan proses pembaharuan dalam badan, dan membuang radikal bebas dan toksin.

Dikuasakan oleh Blogger.