Header Ads

Apa Yang Harus Anda Lakukan Ketika Isteri Hamil? Ini 9 Cara Yang Patut Anda Lakukan


Selama masa mengandung, isteri mempunyai beban yang lebih berat daripada biasanya, dari menjaga cara makan, cara istirahat dan tidak melakukan hal-hal yang berat.
Karena dia memikirkan anak yang berada di dalam perutnya dan harus lebih berhati-hati dalam melakukan segala sesuatu agar tidak terjadi apa-apa. Anda sebagai suami harus mengerti dan memahaminya, pekerjaan berat yang setiap harinya dikerjakan oleh isteri kini harus dengan ikhlas dan lapang dada dilakukan oleh suami.
Tentu saja semua ini untuk menjaga kesehatan isteri dan melindungi janin yang dikandung agar dapat selesa dan tenang untuk menjalaninya. Oleh kerana itu, suami yang hebat adalah suami yang memahami keadaan dan menerima beban isteri. Berikut kewajiban suami pada saat isteri mengandung.

1. Berikan rasa tenteram pada masa kehamilan

Faktor utama yang harus dilakukan di masa isteri Anda hamil adalah perasaan tenteram. Hindarkan isteri Anda memikirkan suatu masalah yang rumit dan berat.
Jauhkan pula dari keresahan karena perasaan yang demikian akan menjadikan lemahnya janin yang dikandung dan risiko yang bahaya adalah keguguran. Berikan rasa tenteram yang hangat dan tulus, agar isteri Anda dapat tenang dan tenang menjalani masa kehamilannya.

2. Hindari pekerjaan yang berat

Faktor lain yang harus diperhatikan adalah pekerjaan yang berat saat masa kehamilan. Jangan sampai isteri Anda melakukan pekerjaan yang berat jika isteri anda seorang workaholic atau bekerja di sebuah intitusi perusahaan sebaiknya yang harus Anda lakukan adalah menghantar jemput dan jangan biarkan isteri Anda naik kenderaan awam atau naik kenderaan bersendirian dalam melakukan rutin pekerjaan sehari-hari. Pada saat di rumah jangan bebani pekerjaan yang berat dan membosankan, segera Anda mengambil alih pekerjaan rumah tangga yang biasa dilakukan isteri seperti mencuci pinggan, menyapu, dan sebagainya.

3. Pengambilan makanan yang sehat

Makanan yang sehat adalah pengambilan zat yang penting bagi janin yang dikandung. Pada masa kehamilan, galakkan mengambil sayur-sayuran, buah-buahan, dan ikan laut yang banyak mengandung protein dan zat besi. Hindari makanan yang berlemak kerana akan memberikesan buruk pada isteri dan juga janin yang dikandungnya.

4. Menuruti keinginan istri/mengidam

Banyak hal yang terkadang aneh pada masa isteri Anda hamil seperti meminta sesuatu hal yang sulit didapatkan. Namun demikian Anda harus berusaha untuk mewujudkannya karena itu adalah pembawakan dari janin yang dikandung. Jangan sekali-kali meremehkan permintaan isteri yang demikian karena akan memberi kesan buruk pada isteri dan janin yang dikandung.

5. Anjurkan rehat yang cukup

Pada masa isteri mengandung rehat yang cukup adalah faktor penting untuk kelangsungan janin yang dikandungnya. Sebagai suami, Anda harus memberikan ruang yang cukup agar isteri Anda dapat menikmati rehat dengan selesa dan tenang. Aturlah cara tidur isteri Anda dengan baik minimum 8 jam sehari, jangan tidur sampai larut malam atau terlalu lama tidur di siang hari.

6. Ajak jalan-jalan santai

Pada masa kehamilan, ada beberapa saraf atau sendi yang tegang. Oleh karena itu, ajaklah isteri jalan-jalan santai di pagi atau petang. Biasakan melakukan hal ini setiap hari.

7. Hindari asap rokok

Jika Anda adalah perokok tegar sebaiknya tidak merokok berhampiran isteri karena asap yang dikeluarkan oleh rokok banyak mengandung kimia berbahaya ini akan memberi kesan buruk untuk isteri dan juga janin yang dikandungnya. Lebih baik lagi jika Anda berhenti merokok.

8. Menyiapkan sarapan

Menyiapkan sarapan adalah tugas isteri, namun pada saat isteri sudah mendekati masa kehamilan agak sukar untuk dia menjalankan kewajibannya. Peranan Anda sekarang sebagai suami untuk
menjalankannya. Bangun pagi untuk membuatkan sarapan bagi isteri tercinta adalah hal yang sangat mulia saat isteri mengandung.

9. Menghindari kelam-kabut

Beberapa isteri akan mudah emosional saat mengandung. Ini wajar kerana disebabkan hormon yang kadang-kadang tidak stabil membuat perasaannya sensitif, peka, dan mudah marah.
Anda sebagai suami harus menyedarinya dan jangan sampai ikut emosi maklum balas isteri.
Dikuasakan oleh Blogger.