8 Minuman yang disyorkan oleh doktor bagi membakar lemak

Jika korang mencari cara semula jadi untuk menghilangkan berat badan atau detox badan ,Ini minuman ajaib bukan je disyorkan oleh Doktor malah ia juga sangat sedap. Disamping meningkatkan metabolisme dan  membakar lebihan lemak korang.

Teh Hijau Pudina
Teh hijau, bahan utama, mengoptimumkan pengoksidaan lemak, manakala pudina dan lemon mencegah keradangan dan banyak menyumbang kepada proses metabolisme badan.
Cara-cara membuatnya:
Meletakkan 7 cawan teh hijau didalam bekas minuman.
Tambah daun pudina segar.
Tambah beberapa keping lemon.
Letakkan bekas minumam dalam peti sejuk . Hari esoknya korang boleh minum segelas teh setiap hari. Minum selama seminggu.

Strawberry Smoothie
Kunci bagi menguatkan otot-otot adalah dengan mengambil lebih protein. milkshake ini meningkatkan protein badan, dan strawberi bantu mengaktifkan metabolisme korang.
Cara-cara membuatnya:
Letak kedalam pengisar:
1/2 liter susu
1 cawan strawberi
1/2 cawan oat
1 cawan yogurt
1/4 cawan biji flaks
Kisar semua sekali, dan korang boleh terus minum, Rasanya memang yumyum

Orange Smoothie
Minuman ni memang sedap kerana ia mengandungi gabungan buah-buahan. Bahan utama adalah limau, yang digunakan bagi membakar bahan lemak didalam badan
Cara-cara membuatnya:
Letakkan ke dalam pengisar:
 buah anggur
2 keping nanas
1 cawan raspberii
1/2 gelas air
Kisar semua bersama-sama, dan smoothie korang sedia untuk diminum.

Apple smoothie
Epal membantu untuk detoksifikasi dan memberi tenaga badan korang. Khasiatnya  memang tinggi, malah ia boleh kurangkan jumlah lemak disel-sel badan melalui penyerapan. Minuman ini akan menguatkan otot korang dan membantu membakar lemak.
Cara-cara membuatnya:
Letakkan ke dalam pengisar:
1 cawan yogurt
1 epal dipotong menjadi kepingan
1 sudu besar madu
1/2 cawan badam
Cinnamon
1/2 liter susu skim
Kisar semua sekaligus, dan minuman kesihatan korang sudah tersedia untuk diminum.

Rempah Green Tea
 Fungsi teh hijau mempunyai banyak manfaat kepada kesihatan. Teh hijau, lada, dan kayu manis mempercepatkan metabolisme, dan madu menyahtoksinkan badan korang
Cara-cara membuatnya:
Sediakan secawan teh hijau.
Tambah madu.
Tambahkan secubit lada cayenne (kurang daripada madu).
Tambah satu sudu serbuk kayu manis.

Chocolate smoothie
Minuman ini adalah sempurna untuk korang jika korang mahu meningkatkan secara semulajadi pengambilan protein. Coklat meningkatkan metabolisme korang ,dan boleh diminum satu jam sebelum latihan korang.

Cara-cara membuatnya:
Tambahkan ke pengisar:
Coklat atau serbuk koko tanpa gula
1/2 liter susu skim
1/2 cawan oat
1/4 cawan Amaranth
1/2 sudu kopi
Madu mengikut citarasa anda
Kisar semua bersama-sama dan menikmati. Ia agak lazat.

Minuman lain yang meningkatkan metabolisme korang ialah
Air kelapa, yang korang boleh minum terus dari kelapa dan sajian limau yang membantu meningkatkan kelajuan metabolisme  dan membantu  membakar lemak dengan lebih cepat. Korang boleh minum ia pada waktu pagi selepas korang bangun, selepas sarapan pagi, atau sebelum bersenam.

sumber:http://www.myhealth.com/

Kongsikan Artikel Ini



Nama

amazing,1,artis,11,awesome,33,bagaimana,8,berita,17,cinta,49,comel,26,cool,144,design,19,diy,20,dunia,2,fail,2,fakta,1,gadget,6,gambar,582,ganas,1,geli,4,gif,3,hiburan,5,humor,3,idea,1,iklan,1,info,83,inspirasi,74,islam,27,jenayah,2,jutawan,94,jutawan dua,48,karut,14,kehidupan,55,keluarga,2,kenderaan,1,kerjaya,4,kesihatan,16,klasik,1,koleksi,33,konsep,21,kreatif,134,lawak,2,lawatan,131,lol,27,lol.,1,makanan,2,media sosial,1,menarik,49,motivasi,10,motivasi hidup,9,ngeri,14,ninetology,4,oops,1,pelik,83,percutian,7,quiz,1,rumah idaman,55,sadis,6,samsung,1,semasa,293,seni,8,seram,2,teknologi,6,test,1,tips,51,troll,2,unik,9,video ceramah,3,video menarik,294,viral,5,wow,6,wtf,90,
ltr
item
Nakbebel: 8 Minuman yang disyorkan oleh doktor bagi membakar lemak
8 Minuman yang disyorkan oleh doktor bagi membakar lemak
https://3.bp.blogspot.com/-ui1AkSDh0uE/WN_RQyPzrLI/AAAAAAAAAvA/VnaZVVKS-R4uNeQdiHmENFgPGKp1XSaGACLcB/s1600/444badb8602bfc44dee8778f998a8b86.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-ui1AkSDh0uE/WN_RQyPzrLI/AAAAAAAAAvA/VnaZVVKS-R4uNeQdiHmENFgPGKp1XSaGACLcB/s72-c/444badb8602bfc44dee8778f998a8b86.jpg
Nakbebel
http://www.nakbebel.com/2017/04/8-minuman-yang-disyorkan-oleh-doktor.html
http://www.nakbebel.com/
http://www.nakbebel.com/
http://www.nakbebel.com/2017/04/8-minuman-yang-disyorkan-oleh-doktor.html
true
6864137901274687103
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts LIHAT SEMUA Teruskan Membaca Balas Cancel reply Delete Oleh Home PAGES POSTS View All Anda Mungkin Berminat Dengan.. LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Ahad Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu Ahad Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu Januari Februari Mac April May Jun Julai Ogos September Oktober November Disember Jan Feb Mac Apr May Jun Jul Ogos Sep Okt Nov Dis just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow Ruangan Ini Khas Untuk Pengikut Nakbebel Sahaja Sila like untuk buka Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy