Header Ads

Ketika Sakit Kepala, Anda Disarankan Untuk Tidak Mengambil Makanan Ini.


Setiap dari kita pasti akan mengalami sakit kepala. Memang tak tahan kalau kena sakit kepala.

Banyak perkara yang membuatkan anda diserang sakit kepala. Antaranya mungkin di sebabkan tekanan, lewat makan, kurang minum dan tidak menghirup udara yang segar.

Tetapi, tahukah anda bahawa terdapat beberapa makanan yang anda perlu elakkan agar sakit kepala anda tidak jadi lebih parah?


Keju

Tahukah anda bahawa keju mengandungi tyramine? Dan kompaun ini semakin membuatkan kepala anda jadi lebih sakit.


Pisang

Elakkan dari makan pisang ketika sakit kepala. Ini kerana pisang mengandungi kompaun tyramine. Kompaun tersebut memburukkan lagi sakit kepala anda.


Kopi

Kopi memang mampu membuatkan anda bersemangat di pagi hari. Tapi jangan cuba-cuba untuk minum kopi ketika sakit kepala kerana kandungan kafein buatkan anda lagi sakit kepala.


Coklat gelap

Makan coklat mampu membuatkan anda rasa rileks. Tapi jangan cuba untuk makan ketika sakit kepala kerana ia sama seperti kopi yang mangandungi kafien dan mampu membuat anda migrain.


Ais krim

Anda sukakan ais krim? Sebaiknya jauhi ais krim ketika sakit kepala. Kajian mendapati, makan ais krim akan menambah kesakitan sakit kepala.


Dikuasakan oleh Blogger.