Header Ads

Apa Yang Berlaku Pada Badan Anda Selepas Makan Coklat?


Pada zaman dahulu, orang Eropah menjual coklat sebagai ubat dan pada hari ini, coklat adalah manisan yang pertama di dunia. Coklat bukan sahaja enak, malah coklat juga baik untuk tubuh.

Di sini kami senaraikan beberapa perkara menarik yang coklat lakukan terhadap tubuh kita.


Selepas 10 minit

1. Dapat memperbaik mood anda
2. Membantu pengaliran darah
3. Meningkatkan aktiviti mental
4. Melindungi gigi
5. Menghentikan penyebaran bakteria

Selepas 30 minit

1. Melegakan batuk
2. Melindungi kulit anda daripada matahari, kerana coklat mengandungi antioksidan dan flavanoid
3. Memberikan anda vitamin B1, B2, E, dan PP, serta kalsium, magnesium, potassium, dan zat besi.

Selepas beberapa hari

1. Mengelakkan diabetes
2. Mengurangkan gemuruh
3. Mengurangkan tekanan
4. Menghalang mengidam makanan manis

Memakan secara teratur

1. Jantung yang sihat
2. Mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular
3. Membersihkan saluran darah
4. Merangsang otak
5. Melambatkan proses penuaan
6. Membuatkan kanak-kanak lebih gembira
7. Ibu yang makan coklat ketika mengandung akan melahirkan bayi yang akan ketawa lebih


Ingat!

1. Pilih coklat yang mengandungi 70% koko atau lebih
2. Makan 1 - 3 kepingan coklat setiap hari
3. Coklat mengandungi gula dan lemak, mengambil secara berlebihan dapat menyebabkan obesiti
4. Coklat tidak disyorkan untuk mereka yang cenderung menghidap masalah batu karang

Dikuasakan oleh Blogger.