Header Ads

8 Cara Untuk Terus Kuat Secara Mental Walaupun Anda Sibuk


1. Tulis 3 perkara yang anda membuatkan anda rasa bersyukur setiap hari.

2. Jangan pernah bergaduh dengan orang asing.

3. Raikan kejayaan anda dengan lebih kerap.


4. Berhenti bandingkan diri anda dengan orang lain. Fokus pada diri sendiri.

5. Buang barang lama yang tidak digunakan.



6. Lebihkan penggunaan kata-kata positif.

7. Menangis bila anda terlalu sedih.

8. Sering luangkan masa bersendirian.
Dikuasakan oleh Blogger.